Hoe gaat het
in zijn werk?

Mijn werkwijze

Individuele therapie kort en lang
Relatietherapie
Werk gerelateerde behandeling
Coaching

Alles begint met het vinden van het juiste perspectief. We gaan samen op zoek naar de therapeutische benadering die bij jou past. Mijn aandacht en betrokkenheid zijn oprecht. Ik zorg met jou, voor jou.

Ik ben geschoold in de “klassieke” Westerse psychologie maar maak ook gebruik van Oosterse inzichten uit bijvoorbeeld het Boeddhisme, het Hindoeïsme en Taoïsme. Ik verdiep me ook voortdurend in de nieuwste ontwikkelingen. De afgelopen 25 jaar is de psychologische kennis enorm gegroeid en zijn nieuwe technieken zoals EMDR en behandelingen zoals Schematherapie toegevoegd. Veel van deze methoden zijn “evidence based”, dat wil zeggen wetenschappelijk onderzocht en onderbouwd. Die breedte in behandelmogelijkheden geven mij en jou de ruimte altijd de benadering te vinden die voor jou werkt.

Maatwerk

Therapie bij mij is maatwerk, het is altijd persoonlijk en professioneel. We nemen alle tijd en ruimte die nodig is om samen te ontdekken wat je hulpvraag is, wat je dwars zit, pijn en verdriet doet, waar je bang en/of boos van wordt en wat je verlangens zijn. Meestal wordt dat voldoende duidelijk in een of enkele sessies. Hoe complex het ook is, met de juiste aandacht vinden we altijd wat je nodig hebt.

De behandeling is teamwork. Alle benodigde kennis, kracht en wijsheid zitten in jou, ook al kun je er nog niet bij komen of ben je echt uitgeput. Altijd uitgaande van waar jij bent geef ik je mijn volle aandacht, steun, richting, nieuwe perspectieven en concrete oefeningen. Je gaat jezelf hervinden en bevrijden, je authentieke zelf ontdekken en ontmoeten. Dat gaat soms heel snel. soms duurt het lang omdat het heel diep zit.

Tussenevaluatie

We evalueren regelmatig hoe het met je is, of verdere behandeling noodzakelijk en gewenst is. Op een zeker moment is het goed genoeg. De periode waar je doorheen bent gegaan is niet alleen pijnlijk geweest, het heeft je ook bevrijdt, verrijkt, verder gebracht en wijzer gemaakt. Je leeft met jezelf, vanuit jezelf. Je zorgt beter voor jezelf en anderen.

Ik ben er voor jou zolang als nodig is. Ook na een afgeronde therapie ben je altijd welkom voor andere vragen, verdere verdieping, nieuwe onderwerpen en life coaching.